Det er hardt arbeid å trene for å spille God of Thunder, slik den australske skuespilleren Chris Hemsworth kan bekrefte. Stjernen brøt først ut på scenen med «Thor» fra 2011, og fortsatte å spille tittelfiguren i serien «Thor: The Dark World» og «Thor: Ragnorok», ifølge IMDb. Stående på 6-fot-3, med langt, blondt hår og gjennomborende blå øyne, ble Hemsworth tilsynelatende født til å spille Marvel-superhelten-men å pakke på (muskuløse) kiloene for rollen var ingen cakewalk!

Hemsworths mangeårige stuntman, Bobby Holland Hanton, fortalte Page Six at skuespilleren «tar det veldig, veldig alvorlig.» Hanton la til: «Det er en reell prosess som går for å nå disse målene. Men jeg tror de siste 10 årene har vi klart å finne frem til måter å gjøre det på.» Og Hemsworths trener, Luke Zocchi, var enig. «Det er bare tung vektløfting, trening minst en gang om dagen, noen ganger to ganger om dagen,» sa han og forklarte hvordan Hemsworth oppnår sin revne fysikk. «Det er normalt en intens, tung trening. Men vi er normalt ferdige innen en time fordi vi bare har presset ham så hardt i løpet av den timen.»

Mat spiller også en stor rolle, og Hemsworth bruker «som seks til åtte måltider om dagen», som Zocchi delte. Men mens vi er vant til å se stjernemassen opp for storskjerm, er Hemsworth ikke motvillig til å slanke seg for en rolle (og har faktisk gjort det tidligere). Fortsett å lese for mer om det ekstreme kostholdet han en gang gjennomgikk, alt i navnet på håndverket hans!

Chris Hemsworth eksisterte en gang på 500 kalorier om dagen

I 2015 spilte Chris Hemsworth hovedrollen i en film kalt «In The Heart of the Sea», der han spilte Owen Chase, en mann strandet på sjøen i 90 dager. Filmen var basert på en sann historie som inspirerte den klassiske romanen «Moby Dick», men ved å trykke på pysche til en så desperat karakter fikk Hemsworth også et ekstremt sted i det virkelige liv. Den tidligere «Sexiest Man Alive» dukket opp på «Good Morning America» ​​for å promotere filmen, og snakket om hans dramatiske vekttap og delte at opplevelsen av å slippe kilo var langt mer utfordrende enn å fylle opp for «Thor».

«Gevinsten er fin, du spiser bare mye og du løfter vekter, men det var underfôret, noe som førte til en ganske humørfylt eksistens og inkonsekvente følelser,» sa han på segmentet. «Du spiller alle slags spill – hvis jeg spiser dette, kanskje jeg ikke spiser det.» Per GMA ble Hemsworths diett redusert til rundt 500 kalorier om dagen, hvorav de fleste inkluderte kokte egg og salater. Nam! Imidlertid (ifølge ham i hvert fall) var offeret verdt det. «For å gjøre det [the movie] rettferdighet, vi måtte lide på en eller annen måte, og det gjorde vi, «la han til.» Med andre ord, det var ikke nødvendig med mye skuespill. Vi var desperate. «

Fans var sjokkert over å se Chris Hemsworths vekttap

En del av utfordringen med Chris Hemsworths ekstreme diett var at han måtte gå ned rundt 30 kilo på kort tid, per The Things. I følge filmens regissør, Ron Howard, «They [the actors] måtte trene hver dag, selv på skytedager. Fordi de måtte gå ned i vekt ganske fort, og de måtte miste det trygt. De trengte å fortsette å brenne kaloriene, og vi trengte også den senede styrken som var mer fra den epoken, i motsetning til et slags kutt, buff utseende. «

Det kan ha vært en høy ordre, men Hemsworth var mer enn opp til utfordringen. I november 2015 viste han frem sin sjokkerende nye kroppsbygning og hårfulle ansiktshår på Instagram, og skrev: «Bare prøvd et nytt kosthold/treningsprogram som heter «Lost At Sea.» Vil ikke anbefale det. » Fansen hans trodde absolutt at han så ut som en mann som hadde gått seg vill til sjøs, og strømmet til kommentarfeltet for å rose ham for hans engasjement. «Wow, måtte du gjøre dette for den rollen? Det er disiplin,» skrev en person. Likevel er det absolutt fortellende at Hemsworth ikke har falt denne drastiske vekten for en rolle siden – ser ut som bare en gang var ganske nok i veien for ekstrem slanking.

LEGG IGJEN EN KOMMENTAR

Vennligst skriv inn din kommentar!
Vennligst skriv inn navnet ditt her