Rebel Wilson har falt en betydelig vekt i løpet av de siste månedene, og hun har kalt denne reisen sitt «helseår», ifølge Shape. Så langt har Wilson mistet mer enn 60 pund, ifølge Women’s Health. Tilbake i februar fortalte skuespilleren «Pitch Perfect» Extra at en stor komponent som har hjulpet henne med å holde vekten av denne gangen, fokuserte på hennes tendens til følelsesmessig å spise. «Jeg tror [I’ve had success] fordi jeg nærmet meg det fra alle områder … det største jeg aldri har jobbet med var den følelsesmessige siden, det jeg led av, antar jeg som klassisk følelsesmessig spising … så jeg jobbet virkelig på den siden, » forklarte hun.

Å lære å justere kostholdet var ikke det eneste Wilson gjorde for å gå ned i vekt. Hun startet ting med et helsepersonell i hjemlandet Australia, «som spylte ut alle giftige stoffer på alle mulige sprø måter,» sa hun til Shape. Og mens hun liker å være aktiv ute, treffer hun også treningsstudioet med trener-til-stjernene Gunnar Peterson, som har jobbet med Jennifer Lopez, Angelina Jolie og Kardashians, ifølge nettstedet hans. Men det var spesielt en ting som Wilson sier virkelig bidro til å presse henne til neste nivå. Fortsett å lese for å finne ut hva som virkelig har hjulpet Wilson med å gå ned i vekt.

Rebel Wilson «elsker» kurvene sine, men føler seg «så mye sunnere» etter 60 pund vekttap

Rebel Wilson fortalte Shape at hemmeligheten hennes med å slippe vekt – og holde den av – er å gå. «Samtidig som [at the health retreat], Jeg lærte at moderat – ikke engang fartsfylt – å gå er den beste måten for meg å miste unødvendig kroppsfett, «avslørte hun. Wilson vil ofte legge favorittpodcasten på hodetelefonene og hodet litt utenfor.» Jeg liker [podcasts] som spredte positive meldinger, som Happy Place og On Purpose, og dating podcaster som U Up? «delte hun.

I et intervju med Drew Barrymore som ble sendt i november 2020, avslørte Wilson at hun har en stor «søt tann» (via YouTube), og at hun innså at kostholdet hennes hovedsakelig bestod av karbohydrater, så hun måtte endre ting på kjøkkenet – og ta smarte valg da hun var ute. Hun fortalte også Barrymore at målet hennes er å være sunn. «Jeg elsker kurvene mine og sånt – jeg tror ikke jeg noen gang blir for tynn, men jeg føler meg så mye sunnere.» Hun sa at denne vekttap reisen virkelig har hjulpet henne «å komme inn [her] egen «og at hun endelig føler at ting kommer sammen i livet hennes. Wilson feiret sin 41-årsdag i mars 2021.

LEGG IGJEN EN KOMMENTAR

Vennligst skriv inn din kommentar!
Vennligst skriv inn navnet ditt her