Denne artikkelen inneholder omtaler av psykiske helseproblemer.

Livet tok en tur for prins Harry og Meghan Markle etter at de kunngjorde sin kongelige avgang i 2020. Paret flyttet til USA og signerte en millionavtale med Netflix for å produsere barneshow og doku-serier. Deres bombeintervju med Oprah Winfrey tok kongefamilien med storm, da det avslørte flere hemmeligheter og intime detaljer om hvordan de fremmede kongene angivelig ble behandlet hjemme, sammen med alt som fikk dem til å bestemme at det var på tide de utforsket verden og dens muligheter. på egen hånd og ferdighet.

De sjokkerende avsløringene fortsetter å komme, ettersom Harry og Meghan har hørt om livserfaringene sine, spesielt i løpet av tiden de bodde i England og i den kongelige familien. Harry har mer å dele om livet hans som en kongelig, og han åpnet seg for sine vanskelige opplevelser på kongelige offentlige arrangementer på sitt nye show, «The Me You Can’t See.» Det var tydeligvis ikke lett å være en ung kongelig, og nå som Harry har konfrontert det, sørger han for at verden får høre om hans erfaringer og forholde seg til ham.

Les videre for å finne ut mer om nøyaktig hvordan Harry hadde det under hans offentlige opptredener.

Prins Harrys angst ville følge ham overalt

Under «The Me You Can’t See» avslørte prins Harry at offentlig opptreden som en ung kongelig ga ham intens angst – så mye at han ville helle av svette. «En svetteperle føles som om hele ansiktet strømmer ned,» sa Harry til Oprah Winfrey (per Daily Mail).

Harry diskuterte også hvordan ansiktet hans ble knallrødt og hvordan han følte seg «to eller tre grader varmere enn alle andre.» Angsten var så ille at han måtte se seg om under disse funksjonene, i håp om at han kunne finne noen som var like engstelige. «Hver gang jeg møter noen [at an event] … Jeg blir tømt for denne energien … endelig vil jeg støte på noen mer [emotional] enn meg og … være i stand til å snakke med dem, og alt ville roe seg og jeg kunne komme meg videre igjen, «sa han.

Harry snakket også om hvordan han hadde det mens han forlot huset. Forbruket av et racinghjerte i «kamp- eller flymodus», ble Harry opprørt hver gang han gikk inn i bilen eller så et kamera. «Jeg ville overbevise meg selv om at ansiktet mitt var knallrødt og derfor alle kunne se hvordan jeg hadde det,» innrømmet han og la til at opplevelsen fikk ham til å undre seg engstelig på hva andre syntes om ham.

Heldigvis har Harry også vært åpen om sine erfaringer med terapi og har lært mestringsmekanismer for å håndtere psykiske problemer.

Kontakt deg hvis du eller noen du kjenner med mental helse Krise tekstlinje ved å sende HMS til 741741, ring National Alliance on Mental Illness hjelpelinje på 1-800-950-NAMI (6264), eller besøk Nettstedet for National Institute of Mental Health.

LEGG IGJEN EN KOMMENTAR

Vennligst skriv inn din kommentar!
Vennligst skriv inn navnet ditt her