I april 2020 gikk Selena Gomez offentlig ut med sin bipolare diagnose under en Instagram-samtale med andre Disney Channel alum Miley Cyrus. Elle rapporterte at Gomez sa at hun dro til « et av de beste mentalsykehusene » før hun avslørte: « Jeg diskuterte at etter mange år med å gå gjennom mange forskjellige ting, innså jeg at jeg var bipolar. »

Gomez spurte retorisk: « Og jeg tror folk blir redde for det, ikke sant? » Sangeren delte: « Jeg har sett noe av det selv i min egen familie hvor jeg er som « hva som skjer. » Det er bare jeg er fra Texas, det er ikke kjent for å snakke om din mentale helse eller du må virke kul. » Men til slutt, Ikke konfrontere mental helse kan være skadelig, så hvordan lærte Gomez å overvinne sin frykt?

Når hun fikk sin bipolare diagnose, sier Gomez, hun « ønsket å vite alt om det, og det tok frykten bort. » Hun forklarte: « Når jeg får vite mer informasjon, hjelper det meg faktisk. Det skremmer meg ikke når jeg vet det. »

Hun fortalte til og med sitt ønske om å lære mer om sin mentale helse til sin barndomsfrykt for tordenvær. Moren hennes kjøpte bøkene sine om tordenvær, og forklarte henne at « jo mer du utdanner deg selv om dette, jo mer kommer du ikke til å være redd. » Gomez sier denne tilnærmingen «helt virket», og derfor har hun lagt samme vekt på utdanning til sin mentale helse. Jo mer hun lærer om å være bipolar, desto mindre redd er hun for diagnosen.

Selena var både livredd og lettet av diagnosen sin

Selena Gomez forklarte hvorfor hun bestemte seg for å dele sin bipolare diagnose med Miley Cyrus under deres Instagram-chat i april 2020, og fortalte Wall Street Journal Magazine at hun likte « råheten i » Cyrus Instagram-samtaler. Hun bemerket: « Jeg føler at folk lengter etter den typen realisme akkurat nå » i stedet for noe som er « altfor produsert. » Gomez la til: « Miley har aldri vært redd for å ta risiko eller sette seg der ute. Denne nye rollen ser virkelig ut til å passe henne, og du kan se at hun virkelig koser seg. »

Cyrus er ikke den eneste som har satt seg der ute skjønt. I september 2019 holdt Gomez en tale på McClean Hospital, som hun tidligere beskrev som «et av de beste mentalsykehusene». Hun brukte ikke ordet « bipolar » i sin tale, men hun snakket om klarheten i å motta en diagnose.

« Jeg tror at vi er bedre når vi forteller sannheten, » sa Gomez til publikum. « I fjor led jeg mentalt og følelsesmessig, og jeg var ikke i stand til å holde alt holdt oppe og sammen. Jeg var ikke i stand til å holde et smil eller å holde ting ser normalt. » Hun sa at hun følte seg som sin « smerte og angst vasket over [her] alt på en gang. »

Da legene ga henne en diagnose, følte Gomez seg like deler av livredd og lettet. Hun følte lettelse fordi hun endelig hadde kunnskap om hvorfor hun « led i så mange år av depresjon og angst. » Når hun hadde svarene, møtte hun diagnosen « head on » ved å oppsøke hjelp og bli utdannet.

Selena vil alltid være lidenskapelig om mental helse

Før hun avslørte sin bipolare diagnose, snakket Selena Gomez om hennes psykiske helseproblemer i en tale på McClean Hospital i september 2019. ifølge Elle, den sjeldne skjønnheten grunnleggeren delte, « Jeg snakket med mange mennesker som led med de samme tingene. Jeg leste mye om det, og det var noe som tok over, og jeg ble veldig lidenskapelig om det. »

Selv om hun har møtt « noen av de største » legene og psykiaterne for å « hjelpe » henne gjennom sin mentale helsereise, har hun ikke gjort læring. Gomez forklarte: « Dette betyr ikke at alt har gått bort, men jeg kan si at etter et år med mye intenst arbeid som jeg er lykkeligere, er jeg sunnere, og jeg har kontroll over mine følelser og tanker mer enn jeg noensinne har vært, så jeg er veldig glad for det. »

Gomez snakket med Lokke om behandling av sin bipolare diagnose for en september Intervju med 2020. Hun fortalte bladet: « Det var komplisert. Men jeg tror jeg er glad for å forstå det. Når jeg fant ut mer om hvem jeg var, var jeg stolt. » I tillegg til å få forståelse, fant Gomez trøst i å vite at hun « ikke var alene. » Hun fortalte at dette er noe hun «alltid vil være lidenskapelig opptatt av» og «fortsette å snakke om».

Akkurat som mange andre, Gomez har slitt med å prøve å navigere livet med en bipolar diagnose, men å lære mer om mental helse har gjort henne mindre redd og mer bemyndiget.

LEGG IGJEN EN KOMMENTAR

Vennligst skriv inn din kommentar!
Vennligst skriv inn navnet ditt her